Ontdek welke dosering en consumptie methode bij jou past
Bij het kauwen op verse bladeren (bijvoorbeeld in combinatie met betelnoten), moet je de nerven verwijderen en wat zout toevoegen om constipatie te voorkomen. Omdat verse bladeren echter moeilijk te verkrijgen zijn in het Westen, worden vaak gedroogde bladeren (licht- tot donkergroen van kleur) en Kratom poeder (groen of beige-bruin) gebruikt. Harsen, pasta-achtige extracten, tincturen en capsules zijn ook overal verkrijgbaar.
Voor gemakkelijk bewaren, kan er een siroop variatie worden gemaakt door je verpulverde bladeren in te koken in water. Meng dit met de gehakte bladeren van de palas palm (Licuala paludosa) om pillen te maken.
Hoe te doseren
Bij het gebruik van Kratom, wil je rekening houden met twee dingen: Type en dosering. Beiden kunnen je ervaring sterk beïnvloeden. Voor meer informatie verwijzen wij je graag naar onze ‘Effecten‘ pagina.
Diverse factoren, zoals emotionele toestand, stofwisseling, lichaamsgrootte en eerder gebruik, kunnen invloed uitoefenen op de intensiteit van de effecten van Kratom. Hoewel er geen standaard antwoord is, zijn hier echter wat richtlijnen die je kan volgen.
| KLEINE DOSIS | Stimulerend |
| MEDIUM DOSIS | Stimulerend of verdovend |
| GROTE DOSIS | Verdovend-euforische achtige effecten |
| XXL DOSIS | Sterk verdovend en euforische effecten |
Wanneer het aankomt op psychoactieve stoffen, zoals Kratom, zijn er jammer genoeg geen vastgestelde aanbevelingen. Zoals reeds vermeld op onze “Effecten” pagina, zijn er simpelweg teveel variabelen die de effecten en intensiteit kunnen beïnvloeden. Indonesische en Maleisische Kratom zijn vaak zwakker dan Thaise Kratom en zelfs de leeftijd van de plant, de omgeving en het oogstmoment kunnen invloed hebben op de kracht. Je moet ook rekening houden met het type product dat je gebruikt. Je hebt bijvoorbeeld veel minder hars nodig dan gedroogde bladeren of poeder om dezelfde effecten te bereiken.
Bij de meeste commercieel verkrijgbare Kratom (van gerenommeerde verkopers) zijn vaak instructies bijgevoegd om je op gang te helpen. Zorg ervoor dat je je tijd neemt hiervoor. Meer dan bij andere kruiden, is er zeker een “bliss point” die je moet proberen te vinden door langzaam op te bouwen. Met een kleinere dosis beginnen en deze opbouwen, is zeker verstandig in dit geval.
Kratom dosering: Sterkte
De psychoactieve verbinding in Kratom is mitragynine. De kracht van je Kratom is afhankelijk van de hoeveelheid mitragynine; hoe meer het bevat, hoe sterker het product. Hoeveel mitragynine natuurlijke Kratom echter bevat, is afhankelijk van de hierboven genoemde factoren.
Kratom: Een case study
Een GC/MS analyse van Maleisische “Ketum” dranken toonde aan dat een glas met 250ml van deze drank, gemaakt door het langdurig koken van verse bladeren in water, 22,5 tot 25 mg mitragynine bevatte. Het is gemeld dat ontwenningsverschijnselen van opiaten zijn behandeld met slechts 3 ketum drankjes per dag.
A word of warning about Kratom
Ga alsjeblieft voorzichtig te werk, omdat een teveel kan resulteren in misselijkheid of andere ongewenste effecten (zoals beschreven op onze “Waarschuwingen” pagina).
Houd er rekening mee dat je lichaam mettertijd een tolerantie kan opbouwen voor het kruid. Daarom raden we sterk aan dat je Kratom niet vaker dan eenmaal per week gebruikt en bijvoorkeur niet vaker dan een- of tweemaal per maand.
